야외 안전 지식

야외 활동, 캠핑, 게임, 체육 활동 등 활동 공간이 넓어지고, 더욱 복잡하고 다양한 것들과 접촉하게 되면서 위험 요소 또한 증가합니다. 야외 활동 시 주의해야 할 안전 문제는 무엇일까요?

쉬는 시간에는 무엇에 집중해야 할까요?

매일 강도 높은 학습 과정 속에서 쉬는 시간은 휴식, 감정 조절, 그리고 적절한 휴식의 역할을 할 수 있습니다. 쉬는 시간 활동은 다음과 같은 측면을 고려해야 합니다.

l. 바깥 공기가 신선하므로 쉬는 시간은 가능한 한 야외에서 진행하되, 다음 수업을 지연시키지 않도록 교실에서 너무 멀리 떨어지지 않도록 해야 합니다.

2. 활동 강도는 적절해야 하며, 과도한 활동은 피해야 합니다. 그래야 수업이 진행되는 동안 피로감 없이 집중력과 에너지를 유지할 수 있습니다.

3. 활동 방식은 운동처럼 간단하고 쉬워야 합니다.

4. 활동 시에는 안전에 유의하여 염좌, 타박상 등의 부상을 예방해야 합니다.

야외 활동 및 캠핑의 안전을 확보하는 방법은 무엇일까요?

야외 캠핑 활동은 도시에서 멀리 떨어진 외딴 곳에서 이루어지며, 환경이 열악할 수 있습니다. 따라서 다음 사항에 유의해야 합니다.

1. 충분한 음식과 마실 물을 확보하십시오.

2. 가지세요소형 충전식 헤드램프 , 휴대용 캠핑 랜턴 USB 충전식 , 태양열 야외 조명 불꽃그리고 야간 조명에 필요한 배터리도 충분히 있어야 합니다.

3. 감기, 외상, 열사병에 대한 일반적인 응급처치법을 몇 가지 준비하십시오.

4. 운동화나 스니커즈를 착용하십시오. 가죽 신발은 신지 마십시오. 가죽 신발을 신고 장시간 걸으면 발에 보풀이 생기기 쉽습니다.

5. 아침과 밤에는 날씨가 서늘하므로 감기를 예방하기 위해 제때 옷을 껴입어야 합니다.

6. 활동은 단독으로 진행되어서는 안 되며, 사고를 예방하기 위해 함께 진행되어야 합니다.

7. 활동에 참여할 에너지를 충분히 확보하려면 밤에 충분한 휴식을 취하세요.

8. 식중독을 예방하기 위해 버섯, 야생 채소, 야생 과일을 채취하거나 먹지 마십시오.

9. 체계적이고 주도적인 자세를 갖추십시오.

단체 캠핑 및 야외 활동 시 주의해야 할 사항은 무엇일까요?

단체 캠핑이나 야외 활동처럼 많은 인원이 참여하는 활동은 조직 및 준비 작업을 더욱 강화해야 하며, 일반적으로 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다.

1. 활동 경로와 장소를 사전에 답사하는 것이 가장 좋습니다.

2. 활동을 체계적으로 조직하고, 활동 규율을 수립하며, 담당자를 지정하십시오.

3. 참가자들에게 유니폼을 착용하도록 요청하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 목표가 명확해지고, 서로를 쉽게 찾을 수 있으며, 뒤처지는 것을 방지할 수 있습니다.

4. 모든 참가자는 활동 규율을 엄격히 준수하고 통일된 명령에 따라야 합니다.